Regelmäßige Bewegung ist gerade für ältere Menschen wichtig. Zahlreiche Studien zeigen, dass so Mobilität und Selbstständigkeit in Bezug auf alltägliche Verrichtungen, wie waschen und anziehen, erhalten bleiben. Gemeinschaftliches Spiel und Sport fördern außerdem soziale Kontakte. Sie bringen darüber hinaus Leben in den Tagesablauf. Dieses Seminar gibt neue Ideen für anspruchsvolle Bewegungsangebote, die Freude machen. Denn regelmäßige körperliche Bewegung und geistige Anregungen halten den Körper und Geist auch bis ins hohe Alter fit.
Inhalte des Seminars
- Grundkenntnisse
- Ziele
- Möglichkeiten und Grenzen
- Gymnastik im Stuhlkreis
- Bewegungs- und Mitmachgeschichten
- Sitztanz ganz einfach
- Yoga im Sitzen
Referentin:
- Sandrina Schulz, Freiberufliche Ergotherapeutin
Termin:
- Dienstag 20.02.2024 9.00 – 15.00 Uhr
Ort:
- Erfurt, Bildungsstätte „St. Martin“, Farbengasse 2
Kosten:
- 40,00 € für Mitglieder/Selbsthilfegruppen
- 60,00 € für Angehörige/Ehrenamtliche
- 100,00 € für Fachpersonal
Zur Seminar-Anmeldung:
- Download Anmeldeformular
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Kontakt
Dagmar Linz
Alzheimer Gesellschaft Thüringen e.V.
Pfeiffersgasse 13
99084 Erfurt
Telefon: (0361) 60255744
Telefax: (0361) 60255746